2024년 11월 4일에 서정진 님이 수다원에 들었습니다. 이 도반님은 저와 6월 13일에 처음 인터넷으로 연결이 되어 수행을 시작했습니다. 한 6주 정도 생각, 느낌, 감각, 탐진치를 알아차리는 수행을 매일 하루 종일 했습니다. 이때 5계를 지켰습니다. 그러고 나서 7월 말부터 정식

미국에서 온 두 도반들이 놀라운 진전을 이루고 있습니다. 두 사람 모두 제주에서 4선에 도달했고 지금은 그것을 마스터하는 데 전념하고 있습니다.

TA, 김경숙 님은 수십 년 동안 심각한 건강 문제를 겪어 왔습니다. 그녀가 사성제와 팔정도를 수행하기 시작한 이래로, 그녀는 몇 가지 놀라운 경험을 했습니다. 최근에, 그녀의 새로운 머리카락이 평소의 회색이 아닌 검은색인 것에 놀랐습니다. 게다가, 그녀는 명상하는 동안 머리부터 발끝까

현재 저희 프로그램에 참여하는 커플이 5쌍 있습니다. 배우자가 평생 도반이 될 수 있다는 것은 멋진 일입니다. 도반님과 배우자는 법사로서 가르치는 것을 포함하여 명상의 모든 단계에서 서로를 지원할 수 있습니다.

방민정 님이 2024년 9월 17일에 NBEF Aria Sangha에 합류하게 되어 기쁩니다. 현재 NBEF Aria Sangha에는 Nancy Acord, Kyong Kim, Soon G. Bang, Minjung Bang의 네 명의 멤버가 있습니다. 축하합니다!

최근에 저는 제주불교신문으로부터 인터뷰에 초대를 받았고, 21세기 불교포럼에서 한국 경주시에서 강연을 하도록 초대를 받았습니다. 두 경우 모두 진행자는 저에게 소개, 특히 저의 증득에 대해 물었습니다. 제 답변은 제 명상 경험이 스스로 말하게 하고, 증득에 대해서는 공개적으로 선언하지

2주 전, 초선을 경험하고 그 주에 집 앞에 공사가 시작되고 어머니에 이어 아버지의 암 진단 소식과 업무의 연속으로 이러다 수행을 놓치겠다 싶었습니다. 다행히 갈 곳, 의지할 곳이 떠올랐습니다. 바로. 제주 담마 아라마.

2024년 9월7일, 오후 10시30분. 오늘 저녁 명상 시 사 선정에서 나와 눈을 감고 잠시 숨을 지켜 보며 몸의 느낌을 보고 있었다. 그런데 왼쪽 심장에서 움직임이 보였다. 심장 쪽에서 물질들이 작은 분수대 같았다. 물줄기들은 쇼를 하듯이 올라오고 사라지고 또 올라오고 사라지고 했

내 마음과 몸에 대한 내 이해는 기껏해야 피상적입니다. 내 몸과 마음을 누가 또는 무엇이 통제하는지에 대한 질문은 답을 요구하는 난해한 질문입니다. 이해를 추구하는 과정에서 나는 부처님의 가르침을 발견했습니다. 그는 가르침에서 이러한 질문에 대해 언급하면서 인간의 몸과 마음은 무상하고

나는 내 몸과 마음을 실제로 누가 또는 무엇이 통제하는지 궁금해졌습니다. 내 뇌를 예로 들어보겠습니다. 나는 그것이 어떻게 생겼는지 또는 무엇을 하는지 알고 있습니까? 과학이 아니라 손등을 보듯이 알고 있습니까? 답은 아니요입니다. 내가 엑스레이 비전과 내 뇌의 기능을 모니터링하고 이해

우리는 2024년 9월 29일부터 2024년 10월 2일까지 경주 명상 리트리트를 진행합니다. 현재 약 20명의 참가자를 기대하고 있습니다. 공간이 좁을 것으로 예상합니다. 또한 참가자의 약 절반은 레벨 2 명상자입니다. 레벨 2 명상자가 많기 때문에 방 안의 에너지가 높을 것입니다!

지난번에 올린 글에 이어서, "누가 욕망하고 증오하는가?" 라는 말은 무슨 뜻일까요? 물론, 제가 그렇게 하고 있죠? 음, 글쎄요. 제가 그렇게 한다면, 탐욕과 미움이 제 고통의 주된 원인이기 때문에 언제든지 멈출 수 있습니다. 하지만 멈출 수 있을까요? 답은 아마도 '아니요'일 겁니다