자신의 마음을 들여다보는 용기

괴로움에서 자유로워지고 싶으신가요? 그렇다면 그 괴로움의 원인을 들여다볼 준비가 되어 있으신가요?

자신 안의 탐욕, 성냄, 어리석음을 알아보는 데는 용기가 필요합니다. 우리는 자신의 욕심을 정당화하고, 성냄을 옹호하며, 자신이 옳다는 믿음을 굳게 붙잡으려 할 수 있습니다. 정직하게 들여다본다는 것은 이러한 익숙한 습관에 기꺼이 의문을 갖는 것입니다.

마음이 동요할 때 잠시 멈추어 보세요. 탐욕을 변명하지 않고, 성냄을 다른 사람 탓으로 돌리지 않고, 어리석음을 정당화하지 않으면서 알아볼 수 있나요? 그것들이 어떻게 일어나고, 자신의 의도에 어떤 영향을 미치며, 어떻게 괴로움을 일으키는지 관찰해 보세요.

목적은 자신을 비난하는 것이 아니라 이해하는 것입니다. 알아본 것은 버리기 시작할 수 있습니다. 탐욕, 성냄, 어리석음을 더 이상 키우지 않을 때마다 마음의 혼란은 줄어들고, 보시와 친절, 지혜가 자랄 여지가 생깁니다.

이것이 정직하게 들여다보는 수행의 결실입니다. 마음을 어지럽히고 해로운 말과 행동을 일으키는 것들에서 더욱 자유로워지는 것입니다. 자신의 삼독을 보는 용기는 자유와 행복으로 가는 길을 열어 줍니다.

참고 경전: AN 3.69