팔정도 교학과 수행 – 지혜

이론: 바른 견해는 사성제를 아는 것을 의미합니다. 수행: 탐진치와 함께 일어나는 자신의 몸의 감각과 느낌을 여섯 가지 감각 문(눈, 귀, 코, 혀, 몸, 마음)에서 알아차리십시오. 이론: 바른 사유는 출리에 대한 사유, 악의 없음에 대한 사유, 해코지 않음에 대한 사유, 적극적으로 표현하면, 사무량심 (자애, 연민, 더불어 기뻐함, 평온)을 가지는 것이라 할 수 있습니다. 수행: 타인에게서 탐진치를 알아차리면, 탐진치는 우리 모두가 공유하는 보편적인 인간의 경험이라는 것을 인정하게 됩니다. 그러면서 자연스럽게 모든 사람을 향해서 사무량심이 일어납니다.