명상 규칙

수십 년 동안, 제 마음은 격동적이었고 끊임없는 폭풍이었습니다. 저는 제가 원하는 것을 끊임없이 추구했고, 원하지 않는 것은 피했고, 중요하지 않은 것처럼 보이는 것은 무시했습니다. 저는 습관적으로 명상에 일상 시와 같은 방식을 적용하여 마음에 평화를 가져다주고자 했습니다. 그러나 그것은 결함이었고, 좌절과 절망으로 가득 찬 여정이었습니다. 하지만 그것은 또한 개인적 성장과 궁극적인 해탈과 열반을 향한 여정의 시작이었습니다.